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Vitaminas y Minerales

Nombre: ________________________
Fecha:__________________________
Horizontales
Promueve la reproducción y regeneración celular.
Esencial para el desarrollo de huesos y dientes.
Necesario para el desarrollo de glóbulos rojos.
Activador de encimas relacionadas con el metabolismo.
Parte del oxigeno de los glóbulos rojos y del sistema de transporte de dióxido de carbono.
Necesario para la producción de ARN y ADN y para la formación de glóbulos rojos normales.
Es un activador importante de enzimas en el uso de aminoácidos.
Ayuda a la coagulación de la sangre.
Verticales
Protege contra infecciones.
Presente en la sal yodada y peces de agua salada.
Se combina con el calcio para dar rigidez a los huesos.
Importante en la regulación de funciones del cuerpo, contracción muscular del corazón.
Trabaja con la vitamina E par prevenir el daño celular.
Asociado al sodio y sus funciones, forma parte del jugo gástrico.
Ayuda a la transmisión de impulsos nerviosos.