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Sistema muscular

Horizontales
El levantamiento de pesas o los abdominales son ejercicios _____________________
La mayoría de los músculos trabajan de a dos: cuando uno de ellos se contrae, el otro se ______________
Los músculos ____________se contraen y se relajan de forma autónoma
El ___________ muscular se compone de células llamados miocitos o fibras musculares
Para evitar ______________________ se debe comenzar con un precalentamiento y finalizar con un estiramiento y la relajación de los músculos
Verticales
Los músculos voluntarios o ______________ se contraen y relajan de manera consciente
Nadar, bailar o trotar son ejercicios ______________________ y generan un cambio progresivo en algunos músculos
El ____________ es un músculo respiratorio que es tanto involuntario como voluntario