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ideas irracionales

Horizontales
Para considerarme una persona valida debo ser competente,
Para considerarme una persona válida debo ser
Son aquellos o ideas pensamientos que nos generan angustia
La Primera formulación de Ellis eran ideas irracionales
Es terrible y que las cosas no funcionen como a uno le gustaría
Existe una solución para cada problema y si no la hallamos seria catastrófico
Debo sentirme muy preocupado por los problemas y de los demás
lo que me ocurrió en el me seguirá afectando siempre
Verticales
Necesidad de del ser humano por las personas importantes de su entorno
Autor de las ideas irracionales
La gente no tiene la capacidad para controlar sus
Las personas que no actúan como deberían son viles y deberían ser
Debo de los demás y necesito a alguien mas fuerte en quien confiar
¿Cuántas ideas irracionales propone Ellis en su segunda formulación?